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"Dé-Stress", qu'est-ce que c'est ?

L’aventure a commencé par un jeu de société destiné aux entreprises. Le but, étant de permettre aux personnes qui sont confrontées au stress de par leurs activités professionnelles, d'élargir leurs connaissances dans ce domaine et de réfléchir à la façon dont elles le vivent au quotidien, puis d'explorer différentes solutions afin de choisir celles qui sont le mieux adaptées à leurs problématiques personnelles. Cette version du jeu existe toujours. Mais tout naturellement, le champ de nos activités s’est diversifié pour vous proposer des solutions pratiques sous forme d’ateliers, de cours et d’accompagnements afin de permettre à chacun de «mettre en action» ces solutions et être guidé sur une certaine durée avant d’être livré à lui-même en ayant transformé sa relation au stress. Et nous mettons tout en œuvre pour qu’à la fin de cette année «Dé-Stress» devienne non seulement un jeu de société grand public ; mais aussi un espace dédié au stress qui vous proposera encore plus de cours, d’ateliers, de conférences et autres solutions pour vous aider à mieux vivre votre quotidien en harmonie avec vous-même et avec les autres.

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Dé-Stress

Qui sommes-nous ?

Pascale Baumeister est formatrice, coach et relaxologue. Elle intervient actuellement dans les entreprises dans le domaine des relations humaines et de la gestion du stress.
Depuis son adolescence, elle est passionnée par les arts japonais (¹) et principalement par la recherche d’unité, de cohérence et de discipline personnelle qui est à l’origine de ces arts. Et ses recherches personnelles l’ont tout naturellement conduite vers la recherche de solutions pouvant aider les personnes à mieux gérer leur quotidien et leurs relations avec eux-mêmes ainsi qu'avec leur entourage.
Au cours des 10 dernières années, elle s’est formée à de nombreuses méthodes (²), avant de les synthétiser pour les transmettre au travers d’outils et de formations ludiques qui permettent à chacun de faire sa propre expérience avant d'adopter différentes techniques en vue d'améliorer son quotidien.
Du fait de son expérience en tant que responsable de formation au sein du siège de la société Béghin-Say, elle a acquis une bonne compréhension des problèmes de stress et de coopération que confrontent les personnes dans le cadre de leurs activités professionnelles. Ainsi, en 2003, elle a créé deux jeux de société destinés aux entreprises : « Le Jeu de la Coopération » et « Dé-Stress ».
Son premier livre va sortir à la fin de ce mois aux éditions Niando : « ReiKi, la Voie de la Transformation »
Il a pour sujet les niveaux de conscience liés à nos centres d’énergie, certaines techniques de méditation active et l'autotraîtement du Reiki (³). Il contient un CD de méditations guidées.

(¹) Karaté, Kyudo, méditation Zen et Aîkido.
(²) Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Analyse Transactionnelle (AT), Communication Non Violente (CNV),
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie, etc.
(³) Technique énergétique japonaise.

Pascale Baumeister : 06 12 22 12 20
Email : pascale_baumeister@yahoo.fr
Blog personnel : http://pascalebaumeister.blogspirit.com

Béatrice Cuvelier est coach et formatrice en « Personal Branding », spécialisée en image professionnelle et marketing de carrière. Elle intervient actuellement auprès d’un large public de dirigeants, managers et entrepreneurs.
Au cours de 20 années passées en top management dans le secteur des médias, dont 6 dans l’Internet (AltaVista France, AOL/Compuserve…), elle a largement expérimenté le stress et ses conséquences.
Formée depuis 4 ans à différentes techniques de développement personnel et professionnel (¹), elle accompagne aujourd’hui le plus grand nombre vers l’intégration de leur projet de carrière dans un projet plus ambitieux encore : une vie riche et équilibrée ! Pragmatique et enthousiaste, elle les aide à comprendre en quoi ils sont uniques : quels sont leurs talents, leurs forces, leurs valeurs et leurs passions, et comment utiliser concrètement ces atouts pour atteindre les plus grands succès.

(¹) Coach, Master Coach, Manager Coach, Coach Conseil en Image, PNL, Hypnose Ericksonnienne,
Stratégie du Dauphin, 5ème Discipline et Analyse Systémique, Animation professionnelle du Jeu du Tao,
Communication Non Violente, Analyse Transactionnelle, Intelligence Intuitive, Reiki.

Béatrice Cuvelier : 06 21 72 60 03
Email : b.cuvelier@wanadoo.fr

Le docteur David Zarouk est médecin spécialisé en néphrologie, en sexologie et en gestion du stress.
Après avoir créé en 1995 plusieurs centres de dialyse en vue de promouvoir l’autonomie de patients insuffisants rénaux chroniques, et en avoir assumé la fonction de PDG, ainsi que la direction médicale et administrative jusqu’en 2001. Il décide d’ouvrir son cabinet de conseil et de se consacrer essentiellement à la gestion médicale du stress dans le cadre de l’accompagnement individuel ainsi qu’à l’optimisation des relations au sein des équipes lors de la mise en œuvre des processus de changement.
Il est aussi chargé de cours à la Pitié Salpêtrière auprès des praticiens désireux de se former à la pratique de l’hypnose médicale. Et assure des formations continues auprès d’établissements publics et privés pour le compte de l’Institut la Source à Paris, Lausanne, Bruxelles et Québec.

Doctorat d’état en médecine (1981 Toulouse) ; Spécialité en néphrologie et sexologie (1985) ;
D.U. gestion du stress (Paris 6) ; Hypnose médicale (formation A.F.E.H.M.) ; Hypno-Coaching (certifié IFHE) ; Économie gestion santé (EPU-CNAM)

Dr David Zarouk : 01 47 66 84 80 / 01 40 54 94 54
Email : david.zarouk@club-internet.fr